ADOLESCENTES
con ansiedad y TOC

Sentirnos atrapadas por la ansiedad y el TOC, es algo que aparece cada vez en edades más tempranas. O al menos lo detectamos antes, lo que nos pone en ventaja de lo que está sucediendo.

Según mi experiencia… Cuanto más compromiso con nuestra salud, mejor, cuanto más apoyo, mejor, y cuando antes empecemos, mejor.

Es por eso que abro este espacio seguro, donde abordar lo que nos pasa en compañía.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Adolescentes de 12 a 17 años.

Grupo reducido

LUGAR

C/ Joan Maragall, 19 Entresòl A 

Girona

HORARIO

Los martes de 19 a 20 horas (hora peninsular)

¡Únete al grupo!

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Para personas que quieren crecer en todos los sentidos.

Se trata de un grupo creado para co-crear experiencias con las que redescubrir nuestro yo actual, actualizarlo y darle la direccionalidad que deseen.

Para todo aquel quiera estar en consonancia con un mundo consciente, autoresponsable y vivo.

OBJETIVOS

    • Identificar y poner nombre a las emociones que viven en nosotros.
    • Descubrirnos a partir de dinámicas de regulación emocional.
    • Acompañarnos en el proceso de descubrir el mensaje del cuerpo.
    • Aceptar nuestras necesidades y trascenderlas.
    • Comunicarnos de forma consciente y autoresponsable.
    • Establecer modelos de relación saludables y actualizados.

LUGAR

El grupo es en formato online, a través de la plataforma Zoom. Solo tienes que tener la aplicación descargada y clicar en el enlace que te mandaré por correo.

HORARIO

Los martes de 19 a 20 horas (hora peninsular)
Cada 15 días (2 martes al mes)

¡Únete al grupo!