GRUPOS

El grupo nos ofrece un marco de sostén y acompañamiento muy importante y terapéutico, donde podemos compartir aquello que nos provoca sufrimiento y que solemos vivir en soledad.

Tal vez en nuestro círculo más cercano, nos pueda surgir el pensamiento de que lo que nos sucede, solo nos sucede a nosotros, o que los demás no van a comprender nuestra situación y por tanto decidimos ocultar nuestras emociones. En terapia grupal podemos hablar abiertamente, en un entorno seguro y de apoyo mutuo, sintiéndonos comprendidos y aceptados sin juicios.

A parte de los fuertes lazos que creamos con los compañeros, y de los espejos que nos ofrecen, el trabajo en grupo nos aporta conciencia en la forma de relacionarnos con los demás, lo que repercute en el resto de grupos de nuestro día a día (familia, trabajo, amigos…).

En estas sesiones nos rodeamos de personas que han vivido experiencias similares a las nuestras, algunas en un punto anterior al nuestro, algunas más adelante, lo que nos permite tomar perspectiva de nuestro proceso

Las sesiones grupales estan guiadas por una profesional experta en el tema, y  tenemos la tranquilidad y seguridad de que el proceso de crecimiento compartido es confidencial.

Encuentros
TOC

En el TOC hay muchos tipos de rituales (comprobación, limpieza, religiosos, orden y simetría, acumulación, superstición, sexual, rumiaciones, etc.), tantos como personas lo viven.

Espacio
Ansiedad

La ansiedad se presenta en nuestras vidas con o sin previo aviso, de forma más o menos intensa, limitando nuestra forma de relacionarnos, nuestras experiencias, nuestra vida.

Crecimiento Personal

Responder a la pregunta «cómo estoy» sin responder bien, mal o con respuestas sobre lo que estoy haciendo, algo tan elemental como saber qué necesito en relación a cómo estoy...

Encuentros
TOC

En el TOC hay muchos tipos de rituales (comprobación, limpieza, religiosos, orden y simetría, acumulación, superstición, sexual, rumiaciones, etc.), tantos como personas lo viven.

Espacio
Ansiedad

La ansiedad se presenta en nuestras vidas con o sin previo aviso, de forma más o menos intensa, limitando nuestra forma de relacionarnos, nuestras experiencias, nuestra vida.

Crecimiento
Personal

Responder a la pregunta «cómo estoy» sin responder bien, mal o con respuestas sobre lo que estoy haciendo, algo tan elemental como saber qué necesito en relación a cómo estoy...

Encuentros
TOC

En el TOC hay muchos tipos de rituales (comprobación, limpieza, religiosos, orden y simetría, acumulación, superstición, sexual, rumiaciones, etc.), tantos como personas lo viven.

Espacio
Ansiedad

La ansiedad se presenta en nuestras vidas con o sin previo aviso, de forma más o menos intensa, limitando nuestra forma de relacionarnos, nuestras experiencias, nuestra vida.

Crecimiento
Personal

Responder a la pregunta «cómo estoy» sin responder bien, mal o con respuestas sobre lo que estoy haciendo, algo tan elemental como saber qué necesito en relación a cómo estoy...