ENCUENTROS TOC

En el TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) hay muchos tipos de rituales (comprobación, limpieza, religiosos, orden y simetría, acumulación, superstición, sexual, rumiaciones, etc.), tantos como personas lo viven. Los rituales son el síntoma, la forma que tiene nuestro cuerpo de hablarnos, aunque todavía no sepamos qué nos quiere decir.

Además, nos encontramos con un malestar añadido fruto de los factores psicosociales: creer que sólo nos ocurre a nosotros, que estamos solos en esto, que las personas de nuestro alrededor no van a comprendernos, que este sufrimiento nos va a acompañar siempre, etc.

La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar.
Carl Rogers

Pero no estás solo, no estás sola, muchas personas están viviendo una situación similar a la tuya, y desafortunadamente muchas lo hacen en soledad, sintiendo incomprensión, agotamiento y desesperanza. Así que no dejes que se apague tu luz y recarga tus pilas con nosotros.

En los Encuentros TOC encontrarás un espacio seguro y cuidado, donde nos podemos acompañar unos a otros en la experiencia, un lugar donde dejamos de sentirnos diferentes y nos permitimos ser con lo que hay.

¡Únete al grupo!

A QUIÉN VA DIRIGIDO
A personas, diagnosticadas o no, que sufren la sintomatología propia del Trastorno Obsesivo Compulsivo, y que viven los rituales compulsivos como algo que les genera malestar y les dificulta vivir con serenidad su día a día.

Grupos reducidos

OBJETIVOS

    • Conocer qué es el TOC y en qué consiste.
    • Compartir mis vivencias con los compañeros y escuchar las suyas.
    • Acompañarnos en el proceso de descubrir el mensaje del cuerpo.
    • Aprender a identificar y gestionar las emociones que viven en nosotros.
    • Aceptar nuestras necesidades y trascenderlas.

LUGAR
Los encuentros son en formato online. Solo tienes que hacer clic en el enlace que te mandaré por correo.

HORARIO
Los viernes de 19 a 20 horas (hora peninsular)
Cada 15 días (2 lunes al mes)

A QUIÉN VA DIRIGIDO

A personas, diagnosticadas o no, que sufren la sintomatología propia del Trastorno Obsesivo Compulsivo, y que viven los rituales compulsivos como algo que les genera malestar y les dificulta vivir con serenidad su día a día.

Grupos reducidos

OBJETIVOS

    • Conocer qué es el TOC y en qué consiste.
    • Compartir mis vivencias con los compañeros y escuchar las suyas.
    • Acompañarnos en el proceso de descubrir el mensaje del cuerpo.
    • Aprender a identificar y gestionar las emociones que viven en nosotros.
    • Aceptar nuestras necesidades y trascenderlas.

LUGAR

Los encuentros son en formato online. Solo tienes que hacer clic en el enlace que te mandaré por correo.

HORARIO

Los viernes de 19 a 20 horas (hora peninsular)

Cada 15 días (2 lunes al mes)

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