No son manías, es TOC
Fotografía de Jair Barbosa Estás tranquilo, en el sofá de casa, con el pijama puesto, y listo para descansar. Todo está en calma, y de
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Fotografía de Jair Barbosa Estás tranquilo, en el sofá de casa, con el pijama puesto, y listo para descansar. Todo está en calma, y de
Fotografía de David J. Usieto «La ansiedad es como una diabetes», me dijeron. «Tienes que aprender a convivir con ella para siempre». Y no me
Nos encontramos ante un punto de inflexión, donde tenemos a nuestro alcance tomar la responsabilidad de atender lo que nos pasa por dentro.
Entrevista a Naila Martínez Poveda, psicóloga especializada en trastornos de ansiedad y TOC.
Si sufres de ansiedad, la educación emocional te servirá para no ir a más y poco a poco reducirla hasta decirle adiós.
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